【夏の疲れ？それとも気象病？】

秋特有の「だるさ・肩こり・頭痛」の正体と撃退法！

 

 

こんにちは！てて整骨院二十四軒院です。

「猛暑を乗り切ったはずなのに、なぜか身体が重だるい…」 「朝晩と昼間の温度差で、頭痛や肩こりが悪化している気がする」

秋風が心地よくなるこの時期、こんな不調を感じていませんか？ 実はこれ、俗に言う「秋バテ（秋の自律神経障害）」です。季節の変わり目に襲いかかる不調のメカニズムと、当院での根本解決アプローチを分かりやすく解説します！

秋の不調を引き起こす「3つの犯人」

  1. 激しい「昼夜の寒暖差」 秋は1日の中で気温が10℃以上変動することも珍しくありません。体温を調節する自律神経がフル稼働し続け、まるで「フルマラソンを走った後」のように疲弊してしまいます。

  2. 台風や低気圧による「気圧変動」 気圧が下がると、耳の奥にある「内耳（気圧センサー）」が過敏に反応し、交感神経が興奮。血管が収縮して血行不良が起き、頭痛や肩こりを引き起こします。

  3. 「姿勢の乱れ」による神経の圧迫 見落とされがちなのが背骨や骨盤の歪みです。自律神経は背骨に沿って走っているため、猫背や巻き肩があると神経が圧迫され、環境変化に対応できない「脆い身体」になってしまいます。

てて整骨院二十四軒院の秋バテ撃退アプローチ

当院では、ただ筋肉をほぐすだけでなく、自律神経の通り道と血流をトータルで整えます。

  • プロの徒手検査（整形外科的テスト）： 関節の連動性や可動域をしっかり調べ、痛みの真原因を突き止めます。

  • 骨盤・背骨矯正（構造へのアプローチ）： 背骨の歪みを整え、自律神経のプレッシャーを解放！環境変化に負けないバネを取り戻します。

  • 鍼灸治療（自律神経リセット）： ツボへの優しい刺激で、興奮した交感神経を鎮め、深いリラックス状態（副交感神経優位）へ導きます。

  • 最新機器（ハイボルト・ショックウェーブ）： 寒暖差で固まった深部の筋肉や慢性のコリにダイレクトアプローチ！血流を劇的に促進します。

「秋をスッキリした身体で楽しみたい！」という方は、ぜひ一度てて整骨院二十四軒院にご相談ください。

てて整骨院二十四軒店　（サツドラ二十四軒店内)

アクセスと利便性

  • 所在地：札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20 サツドラ二十四軒店内
  • アクセス：JR琴似駅や地下鉄東西線琴似駅から徒歩8分。駐車場も完備しています。
  • 営業時間：平日10:00-13:00、15:30-21:00 / 土祝10:00-15:00

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