こんにちは。札幌市西区二十四軒のてて整骨院二十四軒店です。

「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる」
「長く座っていると足がつらい」
「歩くと痛みや違和感が出る」

このような症状でお悩みの方は、坐骨神経痛の可能性があります。

放置してしまうと慢性化することもあるため、早めのケアが重要です。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで起こる症状の総称です。

主な原因としては

・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・筋肉の緊張（特にお尻の筋肉）
・姿勢不良

などが挙げられます。

特にデスクワークや長時間の運転など、同じ姿勢が続く方に多く見られます。

主な症状

・お尻から足にかけてのしびれ
・ピリピリ、ジンジンする痛み
・足の重だるさ
・長時間座ると悪化する
・歩行時の違和感

症状の出方には個人差がありますが、日常生活に支障をきたすケースも少なくありません。

放置するとどうなる？

「そのうち治るだろう」と放置してしまうと

・しびれが強くなる
・痛みの範囲が広がる
・慢性化する

といったリスクがあります。

早めの対処が回復への近道です。

整骨院での施術

てて整骨院二十四軒店では、原因に応じて

・手技療法による筋肉調整
・骨盤・姿勢のバランス調整
・ストレッチ指導
・鍼灸による神経・血流改善

を組み合わせ、症状の根本改善を目指します。

特にお尻周りの筋肉（梨状筋など）の緊張を緩めることで、神経への圧迫を軽減していきます。

日常生活での対策

・長時間同じ姿勢を避ける
・適度に体を動かす
・お尻や太もものストレッチ
・姿勢を意識する

これらを習慣化することで、症状の予防・改善につながります。

まとめ

坐骨神経痛は、早めにケアすることで改善が期待できる症状です。

我慢せず、体からのサインにしっかり向き合うことが大切です。

札幌市西区二十四軒で
坐骨神経痛や足のしびれにお悩みの方は

てて整骨院二十四軒店までお気軽にご相談ください。

一人ひとりに合わせた施術で、快適な日常生活をサポートいたします。

【お尻〜足がしびれる人】

今すぐ押してほしいおすすめのツボ👇

✔ 環跳（お尻）
✔ 委中（膝裏）
✔ 承山（ふくらはぎ）

神経の通り道をゆるめる！

押し方
5秒×5回
痛気持ちいい強さでOK

放置すると
悪化することも

「そのうち治る」は危険です

二十四軒で相談するなら
てて整骨院へ

札幌市西区琴似二十四軒エリアで整骨院をお探しなら・・

 

 

てて整骨院二十四軒店　（サツドラ二十四軒店内)

アクセスと利便性

  • 所在地：札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20 サツドラ二十四軒店内
  • アクセス：JR琴似駅や地下鉄東西線琴似駅から徒歩8分。駐車場も完備しています。
  • 営業時間：平日10:00-13:00、15:30-21:00 / 土祝10:00-15:00

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