🦴 猫背とは？

背中が丸まり、頭が前に出てしまう姿勢のことを言います。
一見「姿勢の悪さ」だけのように思えますが、実は 首・肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ など、さまざまな不調を引き起こします。

💡 猫背の原因

  • 長時間のデスクワークやスマホ操作
  • 運動不足による筋力低下
  • 座る姿勢のクセ（背もたれに寄りかかる・足を組むなど）
  • 胸や背中の筋肉のバランスの乱れ

😣 猫背が引き起こす症状

  • 肩こり・首こり
  • 頭痛・目の疲れ
  • 呼吸が浅くなる
  • 背中や腰のハリ
  • 自律神経の乱れによる不眠や倦怠感

💪 てて整骨院二十四軒店の猫背矯正

当院では、姿勢を根本から改善するために

  • 手技治療（硬くなった筋肉を丁寧にほぐす）
  • 矯正治療（骨格の歪みを整える）
  • ストレッチ・筋トレ指導（再発予防）
    を組み合わせた施術を行っています。

一人ひとりの姿勢のクセを見極め、最適な矯正法を提案します。

🌿 正しい姿勢は健康の第一歩

「姿勢が良くなるだけで、呼吸が深くなった」「肩こりが楽になった」という声も多数あります。
猫背は年齢関係なく改善可能です。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください✨