🔍 足関節捻挫とは？

足首をひねることで靭帯（じんたい）が伸ばされたり、一部が切れてしまうケガのことを指します。
特に多いのは 内反捻挫（足首が内側にひねられる） で、外くるぶし周囲の靭帯を痛めやすいです。

🩺 主な症状

  • 足首の痛み
  • 腫れや内出血（あざ）
  • 歩行時の不安定感
  • 重症の場合、靭帯断裂や骨折を伴うことも

⚠️ 放置するとどうなる？

「ただの捻挫だから大丈夫」と思って放置すると…

  • 靭帯が緩んだままになる
  • 何度も捻挫を繰り返す（慢性足関節不安定症）
  • 足首の動きに制限が出る

といったリスクがあります。

👨‍⚕️ てて整骨院二十四軒店での施術

当院では、捻挫の状態をしっかり確認したうえで適切な施術を行います。

  • ハイボルト治療：炎症や痛みを抑える
  • 固定・テーピング：損傷部位を保護し、回復を促す
  • 手技・リハビリ：関節の動きを取り戻し、再発防止をサポート
  • 運動指導：足首周囲の筋力トレーニングやバランス改善

📍 てて整骨院 二十四軒店

札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20（サツドラ内）
📞 011-624-6550
🅿️ 駐車場あり／予約優先制

💡 「軽い捻挫だから大丈夫」と思って放っておくのは危険です。
てて整骨院二十四軒店 では、再発予防までしっかりサポートしますので、足をひねってしまった際は早めにご相談ください。