こんにちは！
札幌市西区のてて整骨院 二十四軒店です。

「朝起きたときに指が曲がったまま伸びない」
「指を伸ばそうとするとカクンと音が鳴る」
「最近、指を動かすたびに痛みや違和感がある」

こうした症状に心当たりはありませんか？
それはばね指かもしれません。

■ ばね指とは？

ばね指は、医学的には「弾発指（だんぱつし）」と呼ばれます。
指を動かす腱と、それを包む腱鞘（けんしょう）に炎症や肥厚が起こり、
腱がスムーズに動かなくなる状態です。

症状が進行すると、指を曲げたまま伸ばしづらくなり、無理に伸ばすとカクンとばねのように跳ねる動きが見られます。

■ こんな方に多い症状です

✅ パソコン・スマホの長時間使用
✅ 手をよく使う仕事（事務・美容師・介護士など）
✅ スポーツや楽器演奏
✅ 更年期・妊娠出産期の女性（ホルモンバランスの影響も）

■ 放置すると悪化することも…

ばね指は、初期の段階では「違和感程度」で済むこともありますが、
進行すると腱の癒着や関節の拘縮につながるケースもあります。
早めの対処が大切です。

■ てて整骨院のばね指ケア

当院では、ばね指の症状に合わせた施術を行っています。

✅ 手技療法

手首から前腕まで含めた筋肉の緊張をゆるめ、腱にかかる負担を軽減します。

✅ ハイボルト治療

炎症部位へピンポイントで刺激を与え、痛みと腫れを抑えます。

✅ テーピングや固定

指や手首を適切にサポートし、自然治癒を促します。

✅ 日常動作・セルフケア指導

使いすぎを防ぐ姿勢や、簡単なストレッチ方法もお伝えします。

■ このような方はぜひご相談ください

☑ 指がカクンと引っかかる
☑ 曲げ伸ばしのたびに痛みがある
☑ 湿布やサポーターでは改善しない
☑ 手術はできれば避けたい

📍 てて整骨院 二十四軒店
📞 011-624-6550
🏠 札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20（サツドラ内）
💬 LINE・WEB予約も可能
🍼 ベビーカー来院OK・駐車場完備

指の不調は日常生活にも大きく関わるため、
早めのケアをおすすめします！
違和感を感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。