こんにちは！
札幌市西区のてて整骨院 二十四軒店です。

「最近、スマホやPCの使いすぎで手首が痛い…」
「赤ちゃんの抱っこで親指がズキッと痛む」
「手を動かすたびに違和感がある」

それはもしかすると腱鞘炎の症状かもしれません。

■ 腱鞘炎ってどんな症状？

腱鞘炎とは、腱と腱鞘（けんしょう）と呼ばれるトンネル状の組織に炎症が起きた状態です。
手首や指に繰り返し負担がかかることで発症します。

✅ 手首や親指の痛み
✅ 指を動かすときに引っかかる感じ
✅ 朝起きたときに手がこわばる
✅ ペットボトルのふたを開けるのがつらい
✅ 子育てや仕事中の動作でズキッとする

このような症状がある方は、腱鞘炎の可能性があります。

■ 代表的な腱鞘炎：ド・ケルバン病

特に親指の腱に起こる「ド・ケルバン病」は、スマホの操作や赤ちゃんの抱っこ、デスクワークでのマウス操作などが原因で増えています。

■ 放っておくと悪化することも…

軽い痛みだからと放置していると、炎症が広がり、
「動かせない」「指が曲がらない」など日常生活に支障が出ることもあります。

■ てて整骨院の腱鞘炎施術

当院では、痛みの緩和だけでなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

✅ 手技療法（筋肉・腱の調整）

使いすぎて硬くなった前腕や手の筋肉をゆるめて、腱への負担を軽減します。

✅ ハイボルト治療

炎症のある部位へピンポイントでアプローチし、痛みと炎症を抑えます。

✅ テーピング固定

必要に応じて、動きをサポートするテーピングを行い、自然治癒を促します。

✅ 日常動作の指導

負担がかからない動かし方や、簡単なストレッチ・ケア方法もアドバイスします。

■ このような方におすすめ

☑ スマホやPCを長時間使う方
☑ 育児中のママ・パパ
☑ 手作業・細かい作業が多い方
☑ サポーターや湿布だけで治らなかった方

📍 てて整骨院 二十四軒店
📞 011-624-6550
🏠 札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20（サツドラ内）
💬 LINE・WEB予約も対応中
🍼 ベビーカー来院OK・駐車場完備

日常のちょっとした手の使い方で、症状が変わることもあります。
早めのケアが、早期回復のカギです！
お困りの際は、お気軽にご相談ください。