こんにちは！
札幌市西区のてて整骨院 二十四軒店です。

✅ 子どもを抱っこしているママさん
✅ スマホやパソコンをよく使う方
✅ 手首をよく使うお仕事の方（美容師・調理師・介護職など）

こうした方々に増えているのが、腱鞘炎（けんしょうえん）です。

■ 腱鞘炎ってどんな症状？

腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ「腱（けん）」が、通り道である「腱鞘（けんしょう）」とこすれ合い炎症を起こす状態です。

主に手首や指に起こりやすく、

☑ 動かすとズキっと痛む
☑ 腫れや熱感がある
☑ 動かすと「引っかかる」ような感覚
☑ 力が入りにくい

といった症状が見られます。

■ よくある腱鞘炎のタイプ

🔸 ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）

親指の付け根〜手首に痛みが出る。
産後の女性に特に多く見られます。

🔸 ばね指（弾発指）

指の曲げ伸ばしで「カクン」と引っかかる症状。朝が特につらい方が多いです。

■ 腱鞘炎の原因は？

  • 手や指の使いすぎ（スマホ、キーボード、抱っこなど）
  • ホルモンバランスの変化（妊娠・出産、更年期）
  • 冷えによる血流低下
  • 関節の歪みや筋肉の緊張

使いすぎが主な原因ですが、「安静にしているだけでは治らない」場合も少なくありません。

■ 当院の施術方針

てて整骨院 二十四軒店では、腱鞘炎の状態や生活背景を丁寧に伺い、根本からの改善を目指します。

✅ ハイボルト治療

痛みの原因となる炎症にピンポイントでアプローチ。即効性あり。

✅ 超音波治療（物理療法）

深部組織への温熱効果で血流促進・炎症軽減を促進。

✅ 鍼灸治療

硬くなった筋肉や腱への深部アプローチで根本改善へ。

✅ テーピング・固定

必要に応じて負担軽減のサポートを行い、回復を早めます。

✅ 姿勢や使い方の指導

腱鞘炎は生活動作の改善も重要です。育児・仕事動作へのアドバイスも行います。

■ 放っておくと…

一度炎症を起こした腱鞘は、慢性化しやすく、
👉 指や手首の動きに制限が出る
👉 手術が必要になるケースも

早期に適切なケアを受けることで、重症化を防ぐことができます！

📍 てて整骨院 二十四軒店
📞 011-624-6550
🏠 札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20（サツドラ店内）
🍼 ベビーカー来院OK・キッズスペースあり

LINE・WEBからもご予約受付中！
腱鞘炎でお困りの方は、お気軽にご相談ください♪