こんにちは、札幌市西区の てて整骨院 二十四軒店 です。

朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間…
荷物を持ち上げようとしたときに「ピキッ」と腰に激痛が走った…

そんな経験、ありませんか？

それは「急性腰痛」、いわゆる ぎっくり腰 の可能性があります。

■ 急性腰痛とは？

急性腰痛症は、突然起こる腰の強い痛みで、医学的には「腰部捻挫」や「筋筋膜性腰痛」と呼ばれることもあります。

・動くと激痛が走る
・起き上がるのが辛い
・痛みで姿勢が保てない

多くは数日〜1週間で自然軽快しますが、適切な初期対応が重要です。

■ ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰は、次のような要因が複雑に関係して起こります。

✅ 中腰や前かがみでの作業
✅ 重いものを急に持ち上げる
✅ 長時間の同一姿勢
✅ 寒さやストレスによる筋緊張
✅ 腹筋や体幹の筋力低下

■ 応急処置のポイント

ぎっくり腰になった直後は…

  1. 無理に動かさない
  2. 痛む部位を冷やす（発症後48時間以内）
  3. できるだけ楽な姿勢で安静に

無理にストレッチやマッサージをすると、悪化する場合もありますのでご注意ください。

■ 当院での急性腰痛への対応

てて整骨院では、ぎっくり腰の痛みに即対応できる体制を整えています。

● ハイボルト治療

高電圧刺激により、炎症や痛みを早期に軽減。初期の急性期に最適です。

● 手技療法（炎症がおさまった後）

周囲の筋緊張をやさしく緩め、血流を改善します。

● 鍼灸治療

深部の緊張緩和や自然治癒力の促進に効果的です。

● 姿勢指導・予防アドバイス

再発しやすい方には、骨盤や体幹のバランスを整える施術や、日常生活での注意点をアドバイスしています。

■ 急性腰痛でお困りの方へ

☑ 今すぐ何とかしたい
☑ 仕事や家事に支障がある
☑ ぎっくり腰を繰り返している
☑ 痛み止めだけで良くならない

そんなときは、ぜひ当院にご相談ください！

📍 てて整骨院 二十四軒店
🕘 平日・土曜も対応／予約優先制
📞 011-624-6550
💬 LINE・WEB予約OK

「動けない…」その腰の痛み、我慢しないで。
一人ひとりの状態に合わせた施術で、早期回復をお手伝いします！