足関節捻挫(そっかんせつねんざ)は、足首をひねることで靭帯(じんたい)が伸びたり、損傷を受けるケガです。スポーツ中や日常生活での転倒などが原因で起こりやすく、適切な処置をしないと再発しやすくなります。
主な原因
✅ 足首の急なひねり(ジャンプの着地や段差での踏み外し)
✅ 不安定な地面での歩行(砂利道や雪道など)
✅ スポーツ中の動作(急な方向転換や相手との接触)
症状
🔹 足首の腫れや痛み
🔹 内出血(青あざ)
🔹 足を着くと痛みが出る
🔹 関節がぐらつく感じがする
捻挫の程度によって、軽度・中度・重度に分類されます。重症の場合は靭帯断裂の可能性があり、注意が必要です。
当院での治療方法
🟢 ハイボルト治療(痛みを抑え、炎症を早期に改善)
🟢 超音波治療(損傷した靭帯の回復を促進)
🟢 テーピング(関節を安定させ、負担を軽減)
🟢 運動療法(再発予防のためのリハビリ)
⏳ 早期治療を行うことで、回復が早まり再発を防ぐことができます!
📞 お問い合わせ・ご予約
011-624-6550
足首の痛みや違和感がある方は、お気軽にご相談ください!