■ 変形性膝関節症の本当の原因とは？
変形＝骨が悪い とイメージされがちですが、
実は 痛みの原因の8割は「筋肉・関節の機能低下」 と言われています。
● ① 太ももの筋力低下（特に大腿四頭筋）
膝を支える筋肉が弱る →
少しの負担でも膝関節に負荷が集中し痛みが出やすくなる。
● ② 股関節・足首の動きの悪さ
膝の代わりに動くべき関節が硬くなると、
膝が過剰に動かされ痛みが悪化します。
● ③ O脚による膝の偏った負荷
外側・内側どちらかに負担が偏り、軟骨の摩耗につながる。
● ④ 姿勢や歩き方の崩れ
猫背・骨盤のゆがみ・重心の乱れはすべて膝へ影響します。
つまり、
膝の痛み＝膝だけを治せば良い
というわけではありません。
■ 当院の「膝痛施術」が選ばれる理由
✔ 原因を特定する丁寧な検査
膝のどこに負担がかかっているのか、
股関節・足首・骨盤まで広くチェックします。
✔ ハイボルトで炎症と痛みを速やかに軽減
痛みの発生源（トリガー）を探しながら施術でき、
初期〜慢性の膝痛まで対応可能。
✔ 体外衝撃波で膝周囲の組織を回復へ
慢性的に硬くなった腱・筋肉にアプローチし、
膝の負担を軽減します。
✔ 骨盤・下肢アライメント矯正
- O脚
- 歩き方のクセ
- 姿勢の崩れ
これらを整え、膝の負荷を分散します。
✔ EMSや運動療法で再発しない膝へ
太ももの筋力アップは特に必須。
「動かした方がいいけど痛い」人にはEMSが効果的。
■ こんな症状は要注意です
- 階段の上り下りで膝が痛む
- 同じ距離を歩けなくなった
- 膝がこわばり、伸びきらない
- 正座やしゃがみ込みがしにくい
- 膝の中で“ゴリゴリ”音がする
- 病院で「年齢のせい」と言われて不安
これらは変形性膝関節症の典型的なサインです。
■ 膝の痛みは改善できます
変形があっても、
膝への負担を減らし、周りの機能を高めることで痛みは大きく変わります。
「もう歳だから…」と諦める前に、ぜひ当院へご相談ください。
📍 てて整骨院二十四軒店
札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20（サツドラ二十四軒店内）