「朝、ベッドから立ち上がった瞬間、かかとがズキッと痛む…」
「長時間歩くと足の裏がジンジン痛い…」

そんな症状、足底腱膜炎のサインかもしれません。

🦶足底腱膜炎とは？

足の裏にある「足底腱膜」は、アーチを支える大切な組織。
この腱膜に炎症が起こることで、かかとや土踏まずに痛みが出ます。

👟 原因としては：

  • 長時間の立ち仕事・歩行
  • クッション性の低い靴
  • 扁平足や足のアーチ低下
  • 加齢による筋力・柔軟性の低下
  • ランニングなどの過負荷

スポーツ愛好家や40代以上の方、立ち仕事の多い方に多く見られます。

🛠当院での施術法

てて整骨院 二十四軒店では、足底腱膜炎に対して以下のような施術を行っています。

✅ 足裏の筋膜リリースや手技療法
✅ ふくらはぎ・アキレス腱の柔軟性改善
✅ 鍼灸で炎症や痛みの緩和
✅ 超音波やハイボルト治療による深部アプローチ
✅ 必要に応じてショックウェーブ（体外衝撃波）療法も

さらに、痛みの出にくい歩き方やセルフストレッチ、靴選びのアドバイスも行っています。

👣早期ケアが回復のカギ

放っておくと、痛みが慢性化し、歩行バランスの乱れから膝や腰にも負担が出てしまいます。
「朝の一歩目がツラい」「最近足裏の違和感が続く」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！

📍てて整骨院 二十四軒店
札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20
📞 011-624-6550
🕘 平日・土曜も受付中
👶お子様連れOK／🅿️駐車場あり