こんにちは！
札幌市西区のてて整骨院 二十四軒店です。

「重い物を持った瞬間に、ズキッ！」
「朝起きたら腰が伸ばせない…」
「くしゃみをしただけで激痛が…」

そんなぎっくり腰（急性腰痛）に悩まされていませんか？

■ ぎっくり腰って何？

ぎっくり腰は、医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、
腰の筋肉や関節、靭帯などに急な負担がかかることで起こる痛みです。

✅ 重い物を持ち上げたとき
✅ かがんだ瞬間
✅ 寝返りやくしゃみなど、些細な動作でも起こることがあります。

■ 放置はNG！早めの対処が肝心です

ぎっくり腰は、無理に動いたり自己流でストレッチをすると悪化することもあります。
「とりあえず湿布だけ…」で我慢していると、慢性腰痛の原因になることもあるので注意が必要です。

■ てて整骨院のぎっくり腰対応

当院では、状態に合わせて痛みを軽減させるための施術と早期回復のサポートを行っています。

✅ 炎症を抑える施術（ハイボルト治療）

神経の興奮を抑え、動けるようになるまでの初期対応に効果的です。

✅ 優しい手技療法

無理のない範囲で、緊張した筋肉をゆるめて血流を促します。

✅ トムソンベッドによる骨盤矯正

炎症が落ち着いたタイミングで骨格を整え、再発しにくい体づくりを目指します。

✅ 自宅での過ごし方・セルフケアのアドバイス

痛みがあるときの姿勢や動き方、避けるべき動作なども丁寧にお伝えします。

■ ぎっくり腰になったら、どうする？

  1. まずは安静に（冷やすことが有効な場合も）
  2. 動けそうであれば、すぐにご連絡ください
  3. 無理せず、痛みの少ない体勢でご来院を

📍 てて整骨院 二十四軒店
📞 011-624-6550
🏠 札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20（サツドラ店内）
💬 LINE・WEB予約OK
🍼 駐車場あり／ベビーカーもOK

ぎっくり腰は突然やってくるからこそ、「どこに相談すればいいか」が大切。
てて整骨院二十四軒店では、迅速かつ的確に対応いたします。
痛みがつらいときは、ぜひご連絡ください！