こんにちは！
札幌市西区の てて整骨院 二十四軒店 です。

「重たいものを持ったあとに腰が痛い…」
「朝起きた時、腰がこわばって動きづらい…」
「レントゲンでは異常がないけど痛みがある…」

そんなあなたの腰痛、筋肉や筋膜が原因かもしれません！

■ 筋筋膜性腰痛とは？

筋筋膜性腰痛とは、筋肉や筋膜（筋肉を包む膜）に炎症や過緊張が起きることで生じる腰痛です。

多くの場合、腰の骨や神経には異常がないため、病院の検査では「異常なし」と診断されることもあります。

■ こんな症状はありませんか？

☑ 腰がだるくて重たい
☑ 動き始めが痛いが、しばらくすると楽になる
☑ 一定の姿勢を続けると腰がつらい
☑ 押すとピンポイントで痛む場所がある
☑ 運動不足やストレスで悪化する

これらは筋筋膜性腰痛の典型的な特徴です。

■ 原因は日常生活の中に！

✔ 長時間のデスクワークや運転
✔ 中腰や前かがみの姿勢が多い
✔ 冷え・ストレス・睡眠不足
✔ 運動不足や筋力低下
✔ 急な動作や無理な姿勢での作業

こういった習慣が、筋肉や筋膜に負担をかけて血流の悪化や筋緊張を引き起こします。

■ てて整骨院での施術内容

当院では、丁寧なカウンセリングと触診により、痛みの本当の原因にアプローチしていきます。

✅ ハイボルト治療

筋肉の深部に電気刺激を加え、炎症や痛みの軽減を促します。即効性に優れた治療です。

✅ 手技療法・筋膜リリース

硬くなった筋肉や筋膜をやさしくほぐして、血流改善＆柔軟性UP。

✅ 鍼灸治療

トリガーポイント（痛みの引き金）にアプローチし、深層の筋緊張を緩めます。

✅ 運動療法・姿勢改善指導

根本改善には、正しい姿勢と体幹の安定性が必要です。再発防止のためのストレッチや筋トレも指導します。

■ こんな方はぜひご相談ください！

🔹 マッサージしてもすぐに戻ってしまう腰痛
🔹 長く座っていると腰が痛くなる
🔹 年齢を重ねるごとに腰が不安になってきた
🔹 レントゲンで異常なしと言われたけど痛い

📍 てて整骨院 二十四軒店
📞 011-624-6550
🕘 平日・土曜も受付／WEB・LINE予約可能

腰痛の約8割は“原因不明”と言われていますが、筋筋膜性腰痛は適切な治療で改善が期待できます。
放っておかずに、まずはお気軽にご相談ください！