～つらい肩こりの本当の原因と対策～

こんにちは！てて整骨院です。

「デスクワークで肩がガチガチ…」
「マッサージに行ってもすぐ元通り…」
「ひどい時は頭痛までしてくる…」

そんなお悩み、あなたにもありませんか？

■ 肩こりの正体は「筋肉の緊張」と「姿勢の乱れ」

肩こりの多くは、筋肉の疲労と血流の悪化が原因です。
さらに最近では、スマホやパソコンの長時間使用による**姿勢の悪化（巻き肩・猫背・ストレートネック）**が加わり、慢性的な肩こりが増えています。

■ 放っておくと、こんな症状も…

☑️ 頭痛・目の疲れ
☑️ 腕が重だるい・しびれる
☑️ 集中力の低下
☑️ 睡眠の質が下がる

肩こりは「肩の問題」だけにとどまらず、自律神経や睡眠、メンタル面にも影響を及ぼすことがあるのです。

■ てて整骨院の肩こりアプローチ

てて整骨院では、肩こりを一時的に楽にするだけではなく、根本原因を見極めて改善していきます。

🟢 ハイボルト治療で深部の筋緊張を緩和
🟢 鍼灸治療で自律神経のバランスを整える
🟢 姿勢・猫背矯正で根本的な負担を軽減
🟢 ストレッチや運動療法で再発予防
🟢 日常生活のアドバイス（スマホ姿勢や枕の選び方など）

あなたのライフスタイルに合わせた、オーダーメイドの施術を提供いたします。

■ 肩こりは「疲れのサイン」

肩こりは、「あなたの身体、もう限界ですよ！」というサインです。
我慢せず、ぜひ私たちにご相談ください。

📍てて整骨院 二十四軒店
札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20（サツドラ内）
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