こんにちは！てて整骨院です。
「最近、肘の外側が痛くて…」
「物をつかんだり、ふとした動作でピリッと痛む」
そんな症状がある方、もしかすると「上腕骨外側上顆炎（テニス肘）」かもしれません。
■ テニスをしていなくても、なるんです！
「テニス肘」という名前から、スポーツをしている人だけの症状に思われがちですが、日常生活や仕事でも起こることが多いです。
✔ パソコン作業が多い
✔ 重い物を繰り返し持つ
✔ 包丁を長時間使う（料理人・主婦など）
✔ 子どもをよく抱っこする
このような方にも、テニス肘の症状はよく見られます。
■ なぜ痛くなるの？
前腕の筋肉（手首を反らす筋肉）が、肘の外側にある「上腕骨外側上顆」に付着しています。
この部分に繰り返し負担がかかることで炎症が起こり、痛みを感じるようになります。
■ 放っておくと長引きます
初期は「ちょっと痛いな」程度でも、我慢して使い続けると…
☑️ コップを持つのもつらい
☑️ タオルを絞る動作で激痛
☑️ 手に力が入らない
といった症状が強くなることも。早めの対処が重要です！
■ てて整骨院の施術内容
当院では、症状の根本を見極めて、以下のような施術を行います。
🟢 ハイボルト治療による痛みの緩和
🟢 炎症を抑える超音波療法
🟢 前腕や肩の筋肉バランスの調整
🟢 テーピングによるサポート
🟢 日常生活での動作改善アドバイス
「肘だけでなく、肩や首の使い方に原因があること」も多いため、全体のバランスを整えることを大切にしています。
■ テニス肘かな？と思ったら…
痛みが出始めたら、できるだけ早く対処しましょう！
📍てて整骨院 二十四軒店
札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20（サツドラ内）
📞011-624-6550
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あなたの肘の痛み、私たちがしっかりサポートします！