こんにちは、てて整骨院です！

「指が曲がったまま戻りにくい」
「動かすとカクッと音が鳴る」
「朝起きると指がこわばる」

そんな症状がある方は、**ばね指（弾発指）**かもしれません。

■ ばね指とは？

ばね指とは、指の腱（けん）が腱鞘（けんしょう）というトンネル状の組織の中でうまく滑らなくなり、
指の動きに引っかかりや痛みが出る症状のことです。

特に、指を曲げたあとに伸ばそうとすると「カクン」とバネのような動きになるのが特徴です。

■ よくある原因は？

  • 手の使いすぎ（スマホ、パソコン、家事、育児など）
  • 更年期や妊娠中・産後（ホルモンの影響）
  • 糖尿病やリウマチなどの持病
  • 指を酷使するスポーツや趣味（楽器演奏など）

特に親指・中指・薬指に多く見られます。

■ 放っておくとどうなるの？

初期段階では違和感や軽い痛みだけですが、進行すると…

  • 指がロックして自分では戻せない
  • 腱が傷ついて炎症が悪化
  • 手術が必要になる場合も

悪化を防ぐには早めのケアがとても重要です。

■ 当院での施術

てて整骨院では、ばね指に対して以下のような対応を行っています。

✅ 炎症や痛みの緩和（ハイボルト治療・超音波）
✅ 指や前腕の筋肉の緊張を手技療法で調整
✅ 状況に応じてテーピングやサポーターで安静サポート
✅ 日常生活での使い方やセルフケアのアドバイス
✅ 再発防止のための筋力バランス調整

症状により鍼灸や体外衝撃波療法も選択可能です（※希望者のみ）。

■ こんな方はぜひご相談ください

☑ 朝、手を握ると痛い
☑ 指の曲げ伸ばしがスムーズじゃない
☑ 手をよく使う仕事や趣味がある
☑ 「そのうち治るだろう」と我慢している

📍 てて整骨院 二十四軒
札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20（サツドラ内）
📞 011-624-6550
🟢 LINE予約・ご相談も受付中！

小さな違和感が大きなトラブルの前触れかもしれません。
気になる症状は、どうぞお気軽にご相談ください😊