こんにちは、てて整骨院です。
最近こんな症状でお困りではありませんか？
- 首を動かすと痛みや違和感がある
- 肩から腕、指先にかけてしびれるような感覚がある
- パソコンやスマホを長時間使っている
- 頭痛や肩こりがひどくなってきた
それ、頚椎椎間板ヘルニアの可能性があります。
● 頚椎椎間板ヘルニアとは？
私たちの首の骨（頚椎）は7つあり、それぞれの間には**椎間板（クッションのような組織）**があります。
加齢や姿勢の悪さ、過度な負担によりこの椎間板が飛び出し、
神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こすのが「頚椎椎間板ヘルニア」です。
● 主な原因
📌 長時間のデスクワーク・スマホ操作
📌 不良姿勢（猫背・ストレートネック）
📌 加齢による椎間板の変性
📌 重いものを持つ、繰り返しの動作
● よくある症状
- 首や肩の痛み
- 腕・手のしびれや力が入りにくい
- 頭痛や吐き気
- 握力の低下
軽症のうちは肩こりと間違われやすいですが、進行すると手指の動きが鈍くなることもあります。
● 当院でのアプローチ
てて整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせて以下のような施術を行っています。
👐 手技療法：首～肩の筋緊張を緩めて神経の圧迫を軽減
⚡ ハイボルト治療：炎症の鎮痛・神経の働きをサポート
📏 猫背・姿勢矯正：ストレートネックや不良姿勢を改善
💡 運動療法：首・肩の安定性を高めるエクササイズ指導
🌿 鍼灸治療：神経の通り道やツボにアプローチして血流改善や自律神経の調整
● 放っておくと…
頚椎椎間板ヘルニアは、日常生活に支障をきたすこともある重大な疾患です。
重症化すると手術が必要になることもありますが、
初期の段階で適切な保存療法を行えば、症状の改善が期待できます。
● まとめ
頚椎椎間板ヘルニアは、首・肩・腕の痛みやしびれの原因としてとても多い症状です。
「肩こりがひどいな」「最近手がしびれる」と感じたら、
ぜひ早めにご相談ください。
姿勢の見直しや日常生活のアドバイスも含めて、根本からの改善をサポートします。
必要に応じて、予約案内やLINE登録案内なども追加可能です。ご希望あればお気軽にどうぞ！