膝の痛みは、スポーツや日常生活での負担、加齢などによって発生しやすい症状です。放置すると悪化する可能性があるため、早めのケアが大切です。
膝の痛みの主な原因
✅ オーバーユース（使いすぎ）：ランニングやジャンプ動作の繰り返し
✅ 筋力不足：特に太もも（大腿四頭筋）やお尻の筋肉が弱いと膝に負担がかかる
✅ 関節の変形：加齢による変形性膝関節症
✅ 靭帯・半月板の損傷：スポーツや転倒によるケガ
✅ 姿勢の乱れ・歩き方のクセ：X脚・O脚が影響
膝の痛みの主な症状
🔹 階段の昇り降りがつらい
🔹 歩き始めや立ち上がるときに痛む
🔹 正座ができない
🔹 膝に腫れや熱感がある
🔹 膝が引っかかる・曲げ伸ばしがしづらい
当院での治療方法
💡 ハイボルト治療：神経の興奮を抑え、痛みを軽減
💡 超音波治療：炎症の改善、治癒の促進
💡 運動療法：膝周りの筋力強化、柔軟性アップ
💡 テーピング：関節の安定性をサポート
💡 猫背矯正：姿勢改善により膝への負担軽減
膝の痛みがある方は、お早めにご相談ください！
📞 お問い合わせ・ご予約
011-624-6550
膝の不調を改善し、快適な生活を目指しましょう！