腰椎椎間板ヘルニアは、腰の椎骨間にある椎間板が変形し、外に突出して神経を圧迫することで、腰痛や脚のしびれなどの症状を引き起こす疾患です。椎間板は、クッションのような役割を果たしており、脊椎にかかる衝撃を吸収する重要な組織です。しかし、加齢や姿勢の悪さ、重いものを持つ動作の繰り返しなどにより、椎間板が変形してしまうことがあります。

主な症状

1. 腰痛：腰に鋭い痛みが走る場合があります。
2. 脚のしびれや痛み：坐骨神経が圧迫されることで、脚にしびれや痛みが現れることが多いです。
3. 筋力低下：痛みやしびれに伴って、脚の筋力が低下することもあります。
4. 歩行困難：神経が圧迫されることで、長時間の歩行が困難になることも。

 腰椎椎間板ヘルニアの原因

加齢による椎間板の変性：年齢とともに椎間板が硬化し、弾力性が失われやすくなります。
姿勢不良：長時間のデスクワークや前かがみの姿勢が椎間板に負担をかけ、発症リスクを高めます。
重い物の持ち上げ：不適切な持ち上げ方により腰に負担がかかり、椎間板が損傷することがあります。

治療方法

1. 保存療法：
安静や姿勢の改善：炎症が治まるまで安静を保ち、負荷を減らす。
運動療法：腰や体幹の筋肉を強化するためのリハビリやストレッチが効果的です。
ハイボルト治療や超音波治療：痛みの緩和と炎症の軽減を図るため、物理療法が用いられます。

2. 鍼灸治療：鍼灸により、筋肉の緊張を緩和し、血行を促進することで痛みや不快感を和らげます。

3. 手術療法：症状が重度の場合には、手術による椎間板の一部摘出や神経の圧迫を取り除く治療が選択されることがあります。

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

てて整骨院二十四軒店では、保存療法としての運動療法や鍼灸治療、物理療法を組み合わせ、症状に応じたアプローチでサポートしています。腰痛や脚のしびれでお悩みの方は、ぜひご相談ください。