テーピングについて：てて整骨院二十四軒店のアプローチ

こんにちは、てて整骨院二十四軒店です。今回は、スポーツや日常生活でよく使われる「テーピング」について、その効果や方法、当院での使用例についてご紹介します。

テーピングとは？

テーピングは、特定の関節や筋肉をサポートするために、伸縮性のあるテープを貼る技術です。スポーツ選手やケガの予防、リハビリテーションの一環として広く使用されています。正しいテーピングを行うことで、患部の動きを制限しつつ、適度なサポートを提供します。

1. ケガの予防
テーピングは、関節や筋肉の動きを制限することで、過度なストレスがかかるのを防ぎ、捻挫や肉離れといったケガのリスクを減少させます。

2. パフォーマンスの向上
筋肉や関節をサポートすることで、身体の安定性が向上し、運動パフォーマンスを最大限に引き出すことができます。

3. ケガの回復促進
ケガをした部位にテーピングを施すことで、動きをサポートし、痛みを和らげ、治癒を促進します。また、再発のリスクを減少させます。

4. 疲労の軽減
長時間の運動や作業による筋肉の疲労を軽減する効果もあります。テーピングが筋肉の動きをサポートすることで、無駄なエネルギー消費を抑えます。

当院では、以下のような症状や目的に対してテーピングを行っています：

スポーツによる捻挫や肉離れの予防とケア
肩や腰、膝のサポート
筋肉の疲労軽減
リハビリ中の動作補助
日常生活での関節の保護

1. キネシオテーピング
– 伸縮性があり、筋肉や関節をサポートしながら、血行促進やリンパの流れを改善します。スポーツや日常生活で広く使われています。

2. 固定テーピング
伸縮性のないテープを使用し、関節や筋肉をしっかりと固定します。捻挫や骨折の応急処置、リハビリに使用されます。

電話：011-624-6550
LINE：LINEでも簡単に予約やお問い合わせが可能です。

所在地：札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20 サツドラ二十四軒店内
アクセス：JR琴似駅や地下鉄東西線琴似駅から徒歩8分。駐車場も完備しています。
営業時間：平日10:00-13:00、15:30-21:00 / 土祝10:00-15:00

てて整骨院二十四軒店では、テーピングを用いて、皆様のスポーツライフや日常生活をサポートいたします。お気軽にご相談ください。

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皆様のご来院を心よりお待ちしております。どうぞお気軽にお問い合わせください！