こんにちは、てて整骨院二十四軒店です。今回は、多くの方が悩まされている「肩こり」について、その原因や対策、そして当院での治療法についてご紹介します。

肩こりの原因

肩こりは、首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなることで生じる不快感や痛みです。主な原因は以下の通りです：

1. 長時間のデスクワーク
パソコンやスマートフォンを長時間使用することで、首や肩の筋肉に負担がかかり、血行不良を引き起こします。

2. 姿勢の悪さ
猫背やスマホ首などの姿勢が、肩や首に過剰な負担をかけ、筋肉の緊張を生む原因になります。

3. ストレス
精神的なストレスが体の緊張を招き、肩こりを悪化させることがあります。

4. 運動不足
筋肉が硬直し、柔軟性が低下することで、肩こりが起こりやすくなります。

肩こりの症状

肩や首の痛みや不快感
頭痛やめまい
腕や手のしびれ
集中力の低下

当院では、肩こりの根本原因にアプローチし、症状を改善するためのさまざまな治療法を提供しています。主な治療法は以下の通りです：

1. 手技療法
肩や首の筋肉をほぐすためのマッサージやストレッチを行います。これにより、筋肉の緊張を解消し、血行を促進します。

2. ハイボルト治療
高電圧の電気刺激を用いて、痛みの原因となる深部の筋肉に直接働きかけ、緊張を和らげます。

3. 超音波治療
超音波の微小振動が筋肉や結合組織に作用し、炎症を抑え、血行を改善します。

4. 姿勢矯正
日常生活での姿勢の改善を指導し、肩こりの予防につなげます。姿勢を改善することで、首や肩への負担を軽減します。

5. 運動療法
肩こりの予防には、肩や首の筋肉を柔軟に保つための運動が効果的です。当院では、個々の患者様に合わせた運動指導を行います。

小さなお子様をお連れの方でも安心して来院いただけるよう、ベビーカーでの来院も歓迎しております。お子様連れでも安心して施術を受けていただけます。

電話：011-624-6550
LINE：LINEでも簡単に予約やお問い合わせが可能です。

所在地：札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20 サツドラ二十四軒店内
アクセス：JR琴似駅や地下鉄東西線琴似駅から徒歩8分。駐車場も完備しています。
営業時間：平日10:00-13:00、15:30-21:00 / 土祝10:00-15:00

てて整骨院二十四軒店では、肩こりの症状を軽減し、皆様が快適な生活を送れるようサポートいたします。お気軽にご相談ください。

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皆様のご来院を心よりお待ちしております。どうぞお気軽にお問い合わせください！