こんにちは、てて整骨院二十四軒店です。今回は、多くの方が悩んでいる「猫背」について、その原因や影響、当院での治療方法について詳しくご紹介します

 猫背とは？

猫背は、背骨が丸まった状態で、頭が前方に出る姿勢のことを指します。現代の生活習慣、特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などにより、猫背が引き起こされることが多くなっています。

猫背の原因

猫背の主な原因は以下の通りです：

1. 不良姿勢
長時間の座り仕事や前屈みの姿勢が続くことで、背骨や筋肉が不自然な位置で固まってしまいます。

2. 筋力の低下
特に背中や腹部の筋力が弱いと、正しい姿勢を保つことが難しくなり、猫背になりやすくなります。

3. ストレスや疲労
ストレスや疲労が溜まると、無意識に体が丸まり、猫背の姿勢をとることがあります。

4. 生活習慣
デスクワークや長時間のスマートフォン使用など、日常的に前かがみの姿勢を続ける生活習慣が猫背を引き起こします。

猫背の影響

猫背は、見た目の問題だけでなく、身体にさまざまな悪影響を与える可能性があります：

肩こりや首の痛み：猫背により首や肩の筋肉に負担がかかり、慢性的な痛みを引き起こします。
呼吸の浅さ：胸が圧迫され、十分な呼吸ができなくなることがあります。
消化不良：猫背が内臓を圧迫し、消化機能に影響を与えることがあります。
集中力の低下：姿勢が悪いと血行が悪くなり、集中力や思考力が低下することがあります。

てて整骨院二十四軒店の猫背矯正治療法

当院では、猫背を改善し、健康な姿勢を取り戻すために、以下の治療法を提供しています：

1. 詳細なカウンセリングと評価
患者様の生活習慣や姿勢を詳しくお伺いし、猫背の原因を特定します。

2. 手技療法
筋肉をほぐし、背骨の自然なカーブを取り戻すためのマッサージやストレッチを行います。

3. ハイボルト治療
高電圧の電気刺激を用いて、深部の筋肉に働きかけ、緊張を和らげます。

4. 運動療法
姿勢を改善し、筋力を向上させるためのエクササイズを提供します。正しい姿勢やストレッチ方法も指導します。

ベビーカーでの来院も可能です！

小さなお子様をお連れの方でも安心して来院いただけるよう、ベビーカーでの来院も歓迎しております。お子様連れでも安心して施術を受けていただけます。

ご予約・お問い合わせ

電話：011-624-6550
LINE：LINEでも簡単に予約やお問い合わせが可能です。

 アクセスと利便性

所在地：札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20 サツドラ二十四軒店内
アクセス：JR琴似駅や地下鉄東西線琴似駅から徒歩8分。駐車場も完備しています。
営業時間：平日10:00-13:00、15:30-21:00 / 土祝10:00-15:00

てて整骨院二十四軒店では、猫背を改善し、皆様の健康と快適な生活をサポートいたします。お気軽にご相談ください。

 

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皆様のご来院を心よりお待ちしております。どうぞお気軽にお問い合わせください！