こんにちは、てて整骨院二十四軒店です。今回は、多くの人が悩んでいる「慢性肩こり」について、その原因や症状、当院での治療方法について詳しくご紹介します。

 慢性肩こりとは？

慢性肩こりは、長期間続く肩や首の痛みやこりを指します。この症状は、生活習慣や姿勢の悪さ、ストレスなどが原因で発生し、放置すると日常生活に支障をきたすことがあります。

慢性肩こりの原因

慢性肩こりの主な原因は以下の通りです：

姿勢の悪さ：長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で前かがみの姿勢が続くと、肩や首に負担がかかります。
運動不足：筋肉の柔軟性や血行が悪くなり、肩こりを引き起こします。
ストレス：精神的な緊張が肩や首の筋肉を硬直させ、こりを感じやすくなります。
不適切な枕や寝具：寝ている間の姿勢が悪いと、肩や首に負担がかかります。

 慢性肩こりの症状

持続的な肩や首の痛み：特に肩甲骨周辺や首の後ろに痛みを感じます。
肩や首のこり：筋肉が硬くなり、こりを感じます。
頭痛：肩こりからくる緊張性頭痛が発生することがあります。
腕や手のしびれ：神経が圧迫され、しびれや違和感を感じることがあります。

 てて整骨院二十四軒店の慢性肩こり治療法

当院では、慢性肩こりを根本から改善するために、以下の治療法を提供しています：

1. 詳細なカウンセリングと検査

患者様の生活習慣や姿勢、ストレスの状況などを詳しくお伺いし、肩こりの原因を特定します。

2. 手技療法

専門的な手技療法を用いて、硬くなった筋肉をほぐし、血行を改善します。特に、肩甲骨周りや首の筋肉にアプローチします。

3. ハイボルト治療

高電圧の電気刺激を用いて、深部の筋肉や神経に働きかけ、痛みやこりを効果的に軽減します。

4. 運動療法

筋力トレーニングやストレッチを通じて、肩や首の筋肉を強化し、柔軟性を向上させます。正しい姿勢を保つためのエクササイズも指導します。

5. 日常生活の姿勢指導

デスクワークやスマートフォンの使用時の正しい姿勢をアドバイスします。適切な枕や寝具の選び方もご紹介します。

 ベビーカーでの来院も可能です！

小さなお子様をお連れの方でも安心して来院いただけるよう、ベビーカーでの来院も歓迎しております。お子様連れでも安心して施術を受けていただけます。

 ご予約・お問い合わせ

電話：011-624-6550
LINE：LINEでも簡単に予約やお問い合わせが可能です。

アクセスと利便性

所在地：札幌市西区二十四軒4条1丁目2-20 サツドラ二十四軒店内
アクセス：JR琴似駅や地下鉄東西線琴似駅から徒歩8分。駐車場も完備しています。
営業時間：平日10:00-13:00、15:30-21:00 / 土祝10:00-15:00

てて整骨院二十四軒店では、慢性肩こりを改善し、皆様の健康と快適な生活をサポートいたします。お気軽にご相談ください。

 

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皆様のご来院を心よりお待ちしております。どうぞお気軽にお問い合わせください！