腱鞘炎

手首を動かしたときに痛みを感じる、親指を動かすと手首の親指側が痛い、物を持つと手首に負担を感じるといった症状でお悩みではありませんか？

手首の痛みにはさまざまな原因がありますが、親指をよく使う方に起こりやすいものの一つが腱鞘炎（デッケルバン病）です。

スマートフォンの操作、パソコン作業、家事、育児、スポーツなどで手や親指を繰り返し使うことで、手首周辺に負担がかかり、痛みにつながることがあります。

当院では、痛みが出ている場所だけでなく、手首や指の動き、腕の使い方などを確認しながら、お身体の状態に合わせて施術をご提案します。

腱鞘炎（デッケルバン）とは？

デッケルバン病は、手首の親指側にある腱と、その腱が通る腱鞘に負担がかかることで、痛みや腫れなどが生じる状態です。

特に親指を広げたり、手首を動かしたりすると痛みを感じやすく、症状が進むと日常生活の動作にも支障が出ることがあります。

このような症状はありませんか？

• 手首の親指側が痛い
• 親指を動かすと痛みが出る
• ペットボトルのフタを開けると痛い
• 子どもを抱っこすると手首が痛い
• スマートフォンを使っていると手首がつらい
• 物をつかむと手首に痛みを感じる
• 手首周辺に腫れや違和感がある

なぜ手首が痛くなるのでしょうか？

手首の痛みは、手や指の使い過ぎだけが原因とは限りません。

日常生活での手の使い方、腕や肩の動き、スポーツなどによる繰り返しの負担など、さまざまな要因が関係することがあります。

特に同じ動作を繰り返している場合には、手首周辺に負担が蓄積している可能性があります。

当院での施術

まず現在の痛みや症状についてお話を伺い、手首や指の動き、痛みが出る動作などを確認します。

そのうえで、お身体の状態に合わせて施術を行い、日常生活で手首に負担をかけにくい使い方についてもご案内します。

痛みが強い場合や外傷などが疑われる場合には、必要に応じて医療機関の受診をおすすめすることもあります。

手首の痛みを我慢していませんか？

「そのうち良くなるだろう」と痛みを我慢しながら手を使い続けると、日常生活で手首を使うたびに負担がかかることがあります。

手首の痛みが続いている場合や、仕事・家事・育児・スポーツに支障が出ている場合は、一度お身体の状態を確認してみることをおすすめします。

よくあるご質問

手首の痛みだけでも相談できますか？

はい。手首の痛みだけでもご相談いただけます。痛みが出る動作や手首・指の状態を確認し、お身体に合わせて対応します。

腱鞘炎は何度も繰り返しますか？

手や親指を繰り返し使う生活が続いている場合、再び負担がかかることがあります。日常生活での使い方についても確認することが大切です。

手首の痛みでお悩みの方へ

手首の痛みは、仕事や家事、育児など日常生活にも影響しやすい症状です。

当院では、お一人おひとりのお身体の状態を確認したうえで、施術内容をご提案しています。

手首や親指の痛みが気になる方は、お気軽にご相談ください。